L’argomento principale del lunedì sono le scottature solari, tutte sappiamo che possono danneggiare la salute della nostra pelle FAVORENDO LE RUGHE però continuiamo a scottarci.
In questo articolo:
- Capiamo cos’è una scottatura solare
- Il miglior rimedio è
- Come prevenire le scottature solari
- BONUS SCONTO 10% trattamento lenitivo
- Consiglio utile
E allora come possiamo rimediare?
Più avanti nella lettura ti dirò il rimedio immediato anche fai da te però intanto …
Capiamo cos’è una scottatura solare:
“Le scottature causate dal sole sono gli effetti collaterali più comuni che si verificano quando la pelle rimane esposta al sole per troppo tempo oppure senza l’utilizzo di una crema solare adeguata al fototipo o al luogo della propria vacanza. Si classificano in gradi, in base alla gravità dei sintomi.
È vero! Le nostre nonne dicevano:
“per belle apparire bisogna soffrire”
però non dobbiamo dimenticare la salute. Se si prende il sole in maniera scorretta si rischia di arrivare ad ustioni vere a proprie.
Come una vera ustione da calore anche quelle solari hanno diversi gradi e sintomi: dolori articolari, febbre, brividi, bolle e desquamazione tutto questo a diversi livelli a seconda della gravità.
Se stamani ti sei svegliata con una bella scottatura solare ecco il RIMEDIO IMMEDIATO:
- una doccia fresca appena sveglia indirizzando il getto di acqua fredda sulle zone rosse (evitare il freddo su pancia e schiena)
- un bell’impacco con una crema lenitiva, ancora meglio se all’aloe o alla calendula.
- bere tanta acqua durante il giorno (come dovresti fare sempre)
- NON esporti al sole per i 7 giorni successivi
Come prevenire le scottature solari:
C’è sempre un modo per non ritrovarsi a soffrire ed essere comunque bellissima e abbronzatissima ed il modo è conoscere il proprio fototipo ed imparare ad utilizzare le creme solari. Esistono creme solari che non appiccicano e che hanno anche un buon profumo quindi piacevoli da utilizzare. A seconda del voto tipo vanno messe più o meno frequentemente e fare attenzione ai tempi che passiamo sotto il sole, meglio se alterniamo sole, ombra e doccia per rinfrescarsi evitando così il surriscaldamento della pelle. Ricordati che la pelle è il nostro involucro se lei soffre non soffriamo.
Consiglio utile:
Per aiutare la risposta della pelle al sole si possono mangiare cibi di colore rosso, come pomodori e frutti di bosco, ricchi di bioflavonoidi. Queste sostanze contribuiscono ad aumentare l’elasticità dei capillari è così favorire la resistenza al sole
Metti in pratica queste piccole, ma efficaci abitudini la tua pelle ti ringrazierà.
A presto
Federica